[今日推送]如何护理牛皮癣？牛皮癣做好生活护理不恶化！

 

　　在牛皮癣的生活中，医生提醒大家，患者要多注意自己平时的饮食和护理习惯，多吃对大家都有好处的食物。下面介绍如何护理牛皮癣。

 

　　1、牛皮癣患者的饮食护理：饮酒是牛皮癣的危险因素之一，吃鱼虾也与牛皮癣有一定的关系。因此，在护理中，应指导患者避免饮酒和食用此类食物，不喝浓茶和咖啡，以免影响睡眠，并适当增加蛋白质丰富的食物如肉禽、蔬菜、水果等维生素含量高的食物，多喝水。

 

　　2、注意保证睡眠：睡眠会极大影响人体免疫力。良好的睡眠可以显著增加体内两种淋巴细胞的数量。医学专家的研究表明，在睡眠过程中，人体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子，它会促进白细胞增多，激活巨噬细胞，增强肝脏的解毒功能，从而杀死入侵的细菌和病毒。

 

　　3、避免皮肤损伤：因为外界刺激容易引起皮肤牛皮癣症状。皮肤外伤可能会导致疾病在体内失控。牛皮癣患者应该避免容易引起皮肤损伤的物质。这也是牛皮癣的护理项目之一。

 

　　4、注意保持乐观的心情：保持良好的心情，不要因为自己的病情而过于担忧，多与家人、朋友、医生沟通，共同抵御牛皮癣的侵袭。

 

　　以上是如何护理牛皮癣的详细介绍，希望对你有所帮助。做好生活护理，以免病情恶化。祝你生活幸福。

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